口コミコレクション
フルーツグリーンスムージーの口コミを集めました！
「フルーツグリーンスムージー」は、オーガランドから発売されている人気の粉末タイプのスムージーです。
「酵素（野草発酵エキス）」・「食物繊維」・「大麦若葉末」などが配合されており、ダイエットや日々の健康・美容を目指す方から支持されて、楽天ランキング1位を獲得したこともあります。
この記事では、そんなフフルーツグリーンスムージーの実際のユーザーから寄せられた本音の口コミを元に、効果や飲みやすさ、注意点やお得な情報などを徹底的に検証しました！
あえてネガティブな情報でもそのままお伝えしますので、最後までじっくりご覧ください！
目次
フルーツグリーンスムージーの「効果」についての口コミ
まずは、フルーツグリーンスムージーの「効果」についての口コミを紹介します。
厳選された85種類の野草・果物・野菜・海藻を使用し、水で膨らむ食物繊維サイリウムハスクに加えて栄養価の高い大麦若葉とスキムミルクが配合されています。
これらによって美容や健康に変化があるのでしょうか？
購入者さん(1)
美味しい
置き換えダイエット用に購入。
レビューに 豆乳割りがオススメ とあったので、試してみました。
思ったよりあまい。
ですが、豆乳割りは確かに美味しいです。
まったりしますが、ごくごく飲めます。
あまいので、無性にしょっぱいものが欲しくなります。
なので、タンパク質摂取代わりにゆで卵やサラダチキンなどを食べてラーメン食べたい欲を抑えてます()
あまい物好きな方には問題ないのかな？
しょっぱいものが大好きな方は工夫しながら置き換えしないと辛いと思います。
始めたばかりなので、効果のほどはまだわかりません。
便秘もちですが、そちらへの効果も薄いです。
即効性があるわけではないでしょうからとりあえず一袋分は続けようと思います。
40代 女性 Cさん(2)
満足感高いです
腹もち、お味共に満足度高いです。
他のレビューにもありましたが、甘みが強いですので飲み方次第では色々バリエーションが楽しめるのではないかと思いあす。
特濃豆乳割りにしていますが、かなり味がメロンシェイク（人によってはジャンクなと思うかもしれませんが）みたいで、おかわりが欲しくなるくらい美味しいです。
溶けやすさはタイミングを掴めば楽々です。
シェイカーを使わずフォークで混ぜていますが少量をぬるま湯で溶いて一気に豆乳を入れると直ぐに程よいとろみがつきます。
フ◎ーチェに近い固さにしていますが、腹もちは物凄く良いですので置き換えにも十分対応できます。
完食をやめ、腹八分目を心がけ、というのもありますが時々朝か昼を置き換えという緩い感じのプランで主人が既に16日で5kg減量できています。
ダイエットのお供としては大満足です。
美味しいので私も時々便乗して置き換えしてみたりと楽しめています。
購入者さん(3) リピです！！ 2月からこのグリーンスムージーを朝飲んで、プチ断食・walking・ストレッチ・筋トレ等組み合わせして1ヶ月で4キロ体重が減りました。 3月に入っても減り続けています。お肌の調子も良くなり吹き出物が出来にくくなりました！！ ただ、これだけ飲めばダイエットできるわけはなく、それなりに努力しなければ痩せません。 楽なダイエットなんて無いに等しいと思います！！ ダイエット中のみなさん！！無理せず頑張りましょう！！！
20代 女性 Yさん(4)
ダイエット効果ありです(^^)
一袋飲み終えて・・・
体重3キロ減です(*^^*)見た目にも少し変化が出てきました！
私の飲み方はお昼をスムージーに置き換えて、あとは普通のご飯です。
お腹が空いたときにはおやつも少し食べます。
スムージーは水を少し入れてから粉を投入！しっかりシェイクした後豆乳を加えてゆっくり上下にシェイクすると失敗なく作れています(^^)
30分ほど置くとかなりドロッとして飲みごたえがあるのでお勧めです(^^)
低脂肪乳ではドロッとはなりませんでした。
ただし、今は夏なので無理にスムージーだけにするとスタミナ不足で結構フラフラになります(笑)
お腹空いたときには食べ過ぎない程度に軽く間食をした方が無理なく続きそうです(*^^*)
またま目標体重ではないので継続して頑張ります(^^)
30代 女性 Rさん(5)
減りました
もう2年以上愛用してます。
妊娠して10キロ増加した体重が戻った上に更に10キロ落ちて、今人生で一番痩せています。
急激な変動ではなく、ゆっくりじっくり落ちていきました。
体調とかも大切だから、必要だと思う時は食べたりしてましたよ。
短期集中型のダイエットよりも、長期でゆっくりやる方が私はオススメです。
これだけ飲んで食べるのを我慢するのではなく、食べる量を見直していこう、くらいのスタンスで。
今後もお世話になります。
「効果」に関する良い口コミと悪い口コミまとめ
多くの口コミの要点を、ここでは紹介しきれなかったものを含めてまとめておきます。
良い点
- 置き換えダイエットを継続したら減量できた
- 肌の調子が良い
- お通じが良くなった
悪い点
- 置き換えダイエットはじっくり継続して行う必要がある
- 満腹感がいまいち
- プラスアルファの努力が無いとダイエットは成功しない
口コミで実際に痩せた！と言う方はそれほど多くはありませんでしたが、結局は本人の意思次第と言えそうです。
スムージーによるダイエット効果としては、置き換えを継続することができれば確実に摂取カロリーを抑えることができるため痩せるのですが、それを継続できるかが問題になります。
豆乳に溶かした場合が最もお腹の持ちが良いようですが、それでも持続性には個人差がありますし、無理をしてしまうと「キレイに痩せる」ことには繋がりません。
置き換えをする場合でも結果を急ぎすぎず、じっくりと時間を掛けて少しずつ減量していくのが理想的です。
また、野菜不足の方にはビタミンやミネラル類が含まれていますので、体の内側から美容効果を感じられるかもしれませんね。
フルーツグリーンスムージーの「飲みやすさ」についての口コミ
次に、フルーツグリーンスムージーの「味」や「飲みやすさ」・「アレンジ」などについての口コミを紹介します。
効果があったとしても、ここがイマイチだと続けられなくなってしまいます。
果たしてユーザーの視点に立った商品なのでしょうか？
購入者さん(6)
甘いけど続けられる
甘いもの好きですが、甘すぎるくらい甘いです。
でも野菜ジュースとか苦手なので、飲みにくいよりは良いかも。
牛乳だけで溶かすとメロンジュースのように甘々なので、粉1.5杯くらいを少量の水で溶かしてから牛乳を入れるか、ヨーグルトがあるときは粉1.5＋ヨーグルト大4～5＋牛乳で200ml飲んでます。
ヨーグルト入れると少しサッパリ飲みやすくなります。
あと、最近発見したのは、粉1.5＋緑の野菜ジュース100＋牛乳100くらいで飲むと苦手な野菜ジュースが結構美味しく飲めるし、一番サッパリしてます。
なんかこのほうがスムージーっぽい。しかも結構もったりします。
大量にもらった野菜ジュースの消費に活躍、甘過ぎなくてこれが一番お気に入りです。
甘すぎると感じた方はやってみてください！
産前産後とお世話になってます。
購入者さん(7)
何と言ってもおいしい！
最初は牛乳で飲んでいましたが、ちょっと甘すぎるな…と。
次はヨーグルトと一緒に、ちょっと酸味が勝っちゃうな…と。
最近はシェイカーにヨーグルトをスプーン３+牛乳で飲んでます。
これが一番自分の中でおいしい！シェイク飲んでる感覚で、腹持ちもいい！
体重はあまり大きな変動はないけど、これなら続けられるので気長にがんばります！
20代 女性 Mさん(8)
レビューの多さと安さで期待して購入しましたが、甘すぎでした。
あとものすっごいダマになります。
シェイカーの振り方悪いかな～と思い、いろいろ混ぜ方変えましたがどうしてもダマダマ（笑）
30代 女性 Cさん(9)
腹持ち抜群！
一回に規定量の倍量飲んでますが、水で作っても5分くらい放置してから飲めばトロミもつくし、腹持ち抜群です！本当に間食無しで大丈夫！気に入りすぎてオーガランド本店で定期購入にしました！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
いちばん最初の一杯だけ玉ねぎ臭買ったけど2杯目からは慣れたのか美味しく頂いてます！
追記！ぬるま湯で作るとすぐにトロミがついて泡も立ちにくくて飲みやすいです！
あと楽天のオーガランドさんでも定期購入やってるの今更気付いたのでこちらで定期購入することにしました！
購入者さん (10)
野菜嫌いの私でも飲める
スムージーが良いとはわかっていても、野菜が苦手で手を出せず。
こちらの口コミに、美味しい、飲みやすい、とあり試してみると、水で溶かすだけでも全然嫌な野菜の味はなく、本当に飲みやすい。
腹持ちがいいとは言えませんが、体にいいと思い、毎朝飲んでいます。
「飲みやすさ」に関する口コミまとめ
多くの口コミの要点を、ここでは紹介しきれなかったものを含めてまとめておきます。
- 美味しい
- 甘味が気になる
- 野菜ジュースと混ぜると美味しい
- ヨーグルトを加減すると甘味が調整できる
- 野菜嫌いでも続けられる
- 作ってから時間を置くととろみが増す
- お湯で作るととろみが出る
- ダマができてしまう
- 袋が縦長なので付属のスプーンが底まで届きにくい
味については口コミ全体として「美味しい！」という意見が多い一方で「甘すぎる・・・」という声も目立ちました。
「甘めだけどハマる人はハマる味」という印象です。
何に溶かすかでも味は調整できるので色々と工夫してみると良いですね。
フルーツグリーンスムージーの「注意点」についての口コミ
さらに、フルーツグリーンスムージーの「注意点」・「安全性」などに関する口コミを紹介します。
なにかトラブルがあっては困りますからね。
本当に安全だといえるのでしょうか？
購入者さん(12)
流行のグリーンスムージー♪
体にも良いと、ずっと気になっていました。
野菜や果物を買ってミキサーを出して・・・は面倒だし、手軽に飲める粉末タイプを探している時にレビューの良いこちらを買ってみました。
期待が大きかったせいか、粉っぽくて私には飲み辛かったです＞＜
牛乳や豆乳と混ぜると美味しいみたいですが、牛乳は苦手で豆乳は体に合わないので無理な私としては辛いところ。
あと飲んでいると頭痛がします。
好転反応みたいで悪いことではなく、飲み続けると無くなるみたいですが、頭痛持ちとしてはこの頭痛も辛い＞＜
結果、グリーンスムージーは私には合わないみたいです。
健康食品は難しいですね＾＾；
「注意点」に関する口コミまとめ
多くの口コミの要点を、ここでは紹介しきれなかったものを含めてまとめておきます。
- 人工甘味料が気になる
- 下痢になった
- 便秘になった
- 唇が腫れた
- 頭痛がする
まず、人工甘味料（アスパルテーム・Ｌ－フェニルアラニン化合物）が含まれているため、気になる方は避けるべきですし、特有の後味が気になるという方もいました。
体調の変化については多くの場合は一時的なものですが、スムージーには食物繊維が含まれているため、お腹の調子が崩れる場合があるようです。
また、レアなケースとして頭痛や唇の腫れ・眠気などを訴えている方もいました。
好転反応か否かの判断はかなり難しいため、不調を感じたら飲むのを中断するのが賢明です。
また、食物アレルギーの可能性もあります。
以下に原材料を示すので確認して下さい。
難消化性デキストリン、サイリウムハスク末、大麦若葉末、脱脂粉乳、こんにゃく芋抽出物末、野草発酵エキス、グァバ葉エキス末、酵母（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有）、トレハロース、クエン酸、香料、甘味料（アスパルテーム・Ｌ－フェニルアラニン化合物）、微粒酸化ケイ素、Ｖ.Ｃ、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、Ｖ.Ｂ１、Ｖ.Ｂ６、Ｖ.Ｂ２、Ｖ.Ｂ１２（原材料の一部にりんご、やまいもを含む）
なお、妊娠中・授乳中の方は体がデリケートとなっていますので、栄養補給としての利用は問題ありませんが、置き換えダイエットを実践することは避けたほうが良いです。
フルーツグリーンスムージーの「価格・購入法」についての口コミ
最後に、フルーツグリーンスムージーの「価格」や「購入法」・「コストパフォーマンス」などの口コミを紹介します。
手に入れやすくて、適切な価格といえるのでしょうか？
20代 女性 Bさん(12)
おなか膨らむ変な味。美容効果も。
水で作って飲んでいますが、凄くマイナーなメーカーの、たいして美味しくないフルーツミックスジュースの味です。
まぁ続けられない味ではないです。
私の場合は朝スムージーを飲めばお昼頃にちょうどおなかが空く感じです。
ダイエット効果よりも美肌効果を先に実感しました、これは嬉しいですね。
ただ200g2000円前後は特別コスパがいいとは言えないですし、他社にこれよりも美味しいものがあるので、リピートするかは微妙です。
「価格・購入法」に関する口コミまとめ
多くの口コミの要点を、ここでは紹介しきれなかったものを含めてまとめておきます。
- 値段が手頃
- 送料無料
他社の商品ではより安価なものが存在するため、価格が安いと言い切れない部分はありますが、口コミ全体としては手頃であるという評価でした。
毎日続けていくためには価格以上に好みかどうかが重要になるため、味や満腹感を確かめた上で判断したいですね。
なお、以前は定期コースが存在したようですが、現在は単品での購入のみになっています。
ときどきセールなどを行っているようですので、タイミングを見計らってゲットして下さいね！
フルーツグリーンスムージーの口コミまとめ
ここまでフルーツグリーンスムージーの口コミを調べてきましたが、類似の商品が多数販売されている現在ではこれと言った特徴は無いかもしれませんが、味・満腹感・コスパのバランスが良いスムージーと言えそうです。
味さえ気に入ればファンになる可能性を秘めていますので、あなたの食生活のサポートに「フルーツグリーンスムージー」を試してみませんか？
なお、実績あるスムージーとして、
「IDEA スムージーダイエットシリーズ」
が非常に有名です。
楽天・Yahoo!・amazonのすべてで売上ランキング1位を獲得しており、「満腹感」・「腹持ちの良さ」・「美味しさ」のすべてが高水準であるため大人気となっています！
あなたのせっかくの「痩せる！」という決心を無駄にしないためにも、多くの方々が成功してきたIDEAのスムージーで、理想のスタイルを目指しませんか？
※口コミの引用元：Rakutenみんなのレビュー
表記のないものは、独自調査に基づきます。
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