口コミコレクション
ナウフーズ（Now Foods）のビオチンの口コミを集めました！
「ビオチン」は、健康な肌・爪・髪に欠かせないビタミンB群の１つでビタミンB7ともよばれる栄養素です。
その中でもロサンゼルス発のサプリメントメーカー「ナウフーズ」から発売されているビオチンは、低価格でありながらも高含有であるため、数ある国内メーカーの商品を抑えて人気を獲得しています。
この記事では、そんなナウフーズのビオチンの実際のユーザーから寄せられた本音の口コミを元に、気になる効果や飲みやすさ、注意点やお得な情報などを徹底的に検証しました！
あえてネガティブな情報でもそのままお伝えしますので、最後までじっくりご覧ください！
ナウフーズのビオチンの「効果」についての口コミ
まずは、ナウフーズのビオチンの「効果」についての口コミを紹介します。
ビオチンが欠乏すると、湿疹などの肌トラブル・抜け毛・爪割れ・食欲不振・吐き気・うつ症状などが起こることが知られています。
果たしてユーザーの皆さんは、このサプリを飲むことでどのような体の変化を実感できたのでしょうか？
40代 女性 Rさん(1)
痒みが少し和らいだ
アトピー持ちです。
夏場は汗あれ、冬場は乾燥による粉ふき・痒みに悩まされています。
この冬、寒さが厳しいこともあるのかもしれませんが、痒みが酷く、粉ふきを通り越して表皮がウロコのようになってしまったため、初めてビオチンを飲み始めました。
飲み始めて1ヶ月経ちましたが、劇的改善はないものの、効いている気がしています。
一つは痒みが少し和らいだこと。
もう一つは、表皮がウロコ状になることはなくなり、悪くなっても粉ふき状態にとどまるようになってきています。
なんとなく変化は実感しているので、今後も続けてみようと思っています。
購入者さん(3) 爪が丈夫になりました♪ 白髪が増えはじめたのがきっかけでしたが、ふと気がつくと…薄くて(ネイルサロンで言われました)すぐ欠けたり二枚爪になったりしていた爪が！きれいに伸ばせるようになってきました！！ すごいです♪ 続けまーす(^ー^)
購入者さん(4)
シミが気になりＬシステインを飲み始めました。
白髪は生え際にちょこっと程度だったので、Ｌシステインを飲むと白髪が増える…と聞いても「そうかなぁ？」と思っていました。
でもしばらくしたら「あれ、白髪ちょっと増えた？50代になったししょうがない？」と思ったのですが…え~、なんかヤダ!!で、ビオチン飲んでみました。
結果白髪がほぼ生えて来なくなりました!!スゴい!!
安いのにちゃんと結果が出る良い商品です。
オススメです。
60代 男性 Hさん(5)
アトピーの改善に必需品
27歳の次男が長年アトピーで苦しんできました。
皮膚科に行っても、副腎質ホルモンの塗り薬の処方だけで、悪くなるばかりでした。
免疫抑制剤、漢方薬、金の糸、クロレラ、あらゆる治療を試しましたが、完治とは程遠いものばかりで、疲れた時にカポジ水痘様発疹症になってしまい顔や体から黄色い膿が出てくる有様でした。
ネットで前橋賢先生のビオチン療法を知り、秋田県まで治療に伺うのは遠いので、藁をも掴む思いで、自宅でビオチン・ミヤリサン錠・ビタミンC入りケルセチンを飲むことにしました。
飲み始めて1年になりますが、顔や首、肩、腕、足の赤みが消え、炎症が治まってきました。
さらに、DHCのビタミンBミックスも飲むと、一層アトピーが改善されました。
夏には、半袖も着れるようになり息子も明るくなり、元気に仕事に行けるようになりました。
「効果」に関する良い口コミと悪い口コミまとめ
多くの口コミの要点を、ここでは紹介しきれなかったものを含めてまとめておきます。
良い点
- 肌の痒みが和らいだ
- 肌の調子が良くなった
- 肌が荒れにくくなった
- 肌に潤いを感じた
- 湿疹が治った
- 口唇ヘルペスが治った
- アトピーが改善した
- ニキビが減った
- 手がひび割れしなくなった
- 手の水疱が良くなった
- 髪質が良くなって艶が出た
- 白髪が気にならなくなった
- 抜け毛が少なくなった
- 髪にボリュームが出た
- 頭皮の痒みが抑えられた
- フケが出なくなった
- 爪や髪の伸びが早まった
- 爪が強く丈夫になった
- かき傷の治りが早くなった
- 口角炎や唇の荒れが改善した
- まつ毛が生えてきた
- 膣カンジダ症になりにくくなった
悪い点
- 効果を実感するまでに時間がかかった
- はっきりとした効果は分かりにくい
- 永久脱毛していた毛が伸びてきた
- 目的とは違う効果が出た
体の様々な変化が！・・・でも目的と違う！？
口コミを調べた結果、もちろん全員がそう感じられた訳ではありませんが、肌・髪・爪を中心に非常に多岐に渡って何かしらの好影響を実感されていました。
あまりに範囲が広いため、目的とは異なる体の変化を感じた方も多かったです。
特に、肌や体の代謝・抗酸化作用で知られる「L-システイン」（「ハイチオールC」などの有名なシミ対策の医薬品にも配合されていますね。）には、信頼できる実験データという訳ではありませんが、飲むと「白髪が増える」という噂が知られており、それを避けるためにこちらの「ビオチン」も併せて飲まれている方が目に付きました。
「ビオチン療法」に有名？
また、掌蹠膿疱症・乾癬・脂漏性皮膚炎・アトピー・肌荒れなどに有用とされる「ビオチン療法」に利用されている方も目立ちました。
ビオチン療法とは、口コミでもありますが、ビオチン・ミヤリサン・ビタミンCをサプリメントで毎日摂取するというものです。
ミヤリサン錠を服用するため、整腸作用も期待できるとされていますが、「酪酸菌（宮入菌）」であることが大切であり、他のビフィズス菌や乳酸菌などの整腸剤ではいけないなどいくつか注意点が知られています。
1～2年程度の長期間に渡って継続する必要があるとされていますので、実践される際はなるべく医師と相談されることが望ましいです。
なお、花粉症にも好影響があるとされていますが、口コミでは具体的な改善の情報は確認できませんでした。
ビオチンが欠乏している方が摂取することで様々な効果が現れるとされている一方で、通常の食事でまかなえている方が摂っても何ら意味がないという意見もありますので、あくまでサプリメントであるということを忘れずに、食事の補助として利用することが大切です。
「生卵の食べすぎ」・「喫煙」・「抗生物質の服用」・「過食」の方がビオチンが欠乏しやすいとされていますので、これらに当てはまる方は特に効果が期待できるかもしれませんね。
ナウフーズのビオチンの「飲みやすさ」についての口コミ
次に、ナウフーズのビオチンの味や量などの「飲みやすさ」やパッケージの「扱いやすさ」などについての口コミを紹介します。
効果があったとしても、ここがイマイチだと続けられなくなってしまいます。
果たして、ユーザーの視点に立った商品なのでしょうか？
30代 女性 Yさん(6)
カプセルは約２センチです。
カプセルは2.1センチ程で、多少大きめです。
個人的には飲みづらい程ではありませんでしたが、一般的な日本の錠剤よりは大きく、大きめに感じる方もおられると思います。
カプセルの素材が、消化に良くは無いかもしれません。
そのため、カプセルを開いて粉末を飲む方がお勧めです。
オブラートに包んでも良いかもしれません。
粉末は、あまり味がしません。
私としては、now社のビオチンはリーズナブルで良いと思いますが、同じビオチン5000mcgでも、カプセルが小さな商品も他のメーカーにはありましたので、カプセルの大きさが気になる方は、ビオチンのカプセルの小さなメーカーを探した方が良いと思います。
50代 男性 Tさん(7)
L-システインとの副作用？の白髪増加防止に同時に購入しました。
効果はまだ実感出来ませんが、評判も良いので気長に様子見です。
システインは錠剤が大きく飲み辛かったですが、この商品は普通のカプセルで匂いもなく飲みやすいです。
「飲みやすさ」に関する口コミまとめ
多くの口コミの要点を、ここでは紹介しきれなかったものを含めてまとめておきます。
- カプセルが大きめ
- ソフトカプセルなので飲みにくくはない
- カプセルとカプセルの中身も無味
- 無臭
- 1日1粒が目安
口コミを調べた結果、全体としてタブレットは「アメリカンサイズ」で大きいという意見が目立ちましたが、無味無臭でそこまで飲みにくくはないという方が大半でした。
カプセルの中身もほぼ味が無いため、飲みにくい場合は面倒でも中身を取り出して飲むのも手かもしれません。
また、サプリメントですので飲むタイミングについては特に指示がありませんが、一般的に食後のほうが吸収されやすいと言われています。
特にビオチンは排出されやすいため、可能ならば1日に数回に分けて飲むほうが望ましいのですが、本商品1粒あたりの含有量は5,000μg = 5mgとかなり多いことから、過剰摂取での弊害は無いとされているものの、1日に2粒以上飲むことは「やりすぎ」な印象があります。
ビオチンの成人の男女の摂取基準料は50μgとされているため、基本は1日1粒でも十二分と言えそうです。
ナウフーズのビオチンの「副作用・成分」についての口コミ
さらに、ナウフーズのビオチンの「副作用」・「注意点」・「安全性」と、「成分」に関する口コミを紹介します。
なにかトラブルがあっては困りますからね。
本当に安全だといえるのでしょうか？
口コミを調べた結果、「一時的にニキビができやすくなった」という方が確認できた程度で（医薬品ではないため適切な表現ではありませんが、）副作用が起きたという方はいませんでした。
特にビオチンは、すでにお伝えしたとおり1日あたりの摂取基準料は50μgとされていますが、水溶性ビタミンであり大量に摂取しても排出されるため、上限量の設定はありません。
200mg （＝ カプセル40粒分！）ほどの大量に投与した場合でも健康に影響がなかったというデータもあるため、まず過剰摂取を心配する必要も無いと考えられます。
ただし、妊娠中では影響があるとの情報がありますので、授乳中の方・医薬品を服用されている方を含めて、医師に相談されることが望ましいです。
また、ビオチン5mg以外の成分として
セルロース（カプセル）、米粉、ステアリン酸マグネシウム（植物由来）、シリカ
とされていますので、アレルギーなども起こりにくいと考えられます。
最後に注意点ですが、口コミである「好転反応」とは、薬やサプリメントなどを飲む際に体に好影響が現れる前の一時的な副作用や反応のことですが、体調不良が起こった場合は好転反応ではなく、本当に副作用や悪影響が起こっている可能性があります。
素人が判断することは難しいため、無理をせず、必要に応じて医師の診察を受けてくださいね。
ナウフーズのビオチンの「価格・購入法」についての口コミ
最後に、ナウフーズのビオチンの「価格」や「購入法」・「コストパフォーマンス」などの口コミを紹介します。
手に入れやすくて、適切な価格といえるのでしょうか？
購入者さん(9)
含有量、コスパ共に良いと思います。
爪がとても薄くて割れやすいので以前国産のを飲んでましたが価格が高くて続かず、こちらを発見した時はテンションが上がりました。
定期的にリピートします。
40代 女性 Sさん(11)
リピです♪
前回６０錠の方で試してみたところ、手荒れに効果があったので、お徳用サイズを購入。
とてもお得です。
届くのに時間がかかるので、早めに注文しなければならないのが難点です。
今回は約2週間かかりました。
これからもリピします。
「価格・購入法」に関する口コミまとめ
多くの口コミの要点を、ここでは紹介しきれなかったものを含めてまとめておきます。
- 手頃な価格
- 国産サプリより含有量が多くコスパに優れる
- 海外からの発送のため、配送に時間がかかる
- 個人輸入の範囲の金額を超えると関税がかかる
口コミを調べた結果、国産のサプリメントに比べてリーズナブルで高含有であることから、大勢の方から支持されていました。
しかし、購入時には海外からの個人輸入という形になり、関税を避けるためにポイントなどを使用前の合計金額が16,666円以内に抑えることと、配送に時間がかかることなどの注意点があります。
実際の購入法自体は、通常のネット通販と何ら変わりませんのであまり難しく考える必要はありませんが、念の為注意事項などをご確認下さい。
なお、楽天やYahoo!などからの購入に比べて、iHerbからの購入では安価になっており、条件は状況によって異なりますが、送料無料などの特典もありますので、他の食品やサプリメント・化粧品などと併せて購入する場合はおすすめです。
ナウフーズのビオチンの口コミまとめ
ここまでナウフーズのビオチンの口コミを調べてきましたが、海外からの取り寄せとなるため購入時には少々の時間と手間はかかりますが、高含有量で低価格なサプリメントとして多くの方から支持されていました。
ネガティブな口コミも少なく、様々な健康へのメリットが報告されており、「ビオチン療法」に用いる定番サプリとして多くの方が利用されていたことも興味深かったです。
あくまでサプリメントであり、日々の食生活が健康の基本であることを忘れてはいけませんが、あなたもそのサポートとして取り入れてみませんか？
なお、髪のボリュームにお悩みの方には、ヘアケアサプリメントの
「イクモア」
がおすすめです。
少々高価ではありますが、髪に必要な栄養素を凝縮したことで、満足度91%を達成するほどの実力を持ち、人気急上昇中となっています！
※口コミの引用元：Rakutenみんなのレビュー
表記のないものは、独自調査に基づきます。
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