口コミコレクション
菌トレ習慣の口コミを集めました！
「菌トレ習慣」は、株式会社 Growth campから販売されており、ビフィズス菌、乳酸菌、ラブレ菌、ガセリ菌などの注目の菌がすべて配合されたサプリです。
調べてみると、お通じ改善からアレルギー・風邪予防・美肌にダイエットなどなど・・・非常に多くの身体にうれしい変化が期待できるようですが・・・
この記事では、菌トレ習慣の実際のユーザーから寄せられた本音の口コミを元に、気になる効果や使用感、注意点やお得な情報などを徹底的に検証しました！
あえてネガティブな情報でもそのままお伝えしますので、最後までじっくりご覧ください！
菌トレ習慣の「効果」についての口コミ
まずは注目の、菌トレ習慣の「効果」についての口コミを紹介します。
ビフィズス菌、乳酸菌、ラブレ菌、ガセリ菌だけではなく、それらをサポートする難消化性デキストリン、イヌリン、ラクトフェリン、オリゴ糖のプラス成分が配合されていることが他のサプリとはひと味違うようです。
果たしてその実力は・・・？
30代 女性
ひどい便秘で1週間に1回ということもあったのですが、飲んで翌日にはするりと出て驚いています！
飲み続けても毎日というわけにはいきませんが、それでも3日に1回は必ず出るのでこれまでのお腹の張りやガスで悩んでいた頃に比べると大満足です！
病院で出してもらう下剤や漢方や、ビオフェルミンに他のサプリなどと色々試したのですが、ここまで自然に出たのはこれが初めてです。
うっかり飲み忘れるとすぐに便秘に逆戻りなので効果は確かだと思います。
お腹からいつもゴロゴロと音がするのだけが気になりますが、下痢をしているわけではないので、便秘に悩まれている方は一度試す価値はありますよ。
30代 男性
運送業をしているのですが、お腹を壊しやすくて運転中に腹痛が来ないかいつも不安でした。
同僚に相談したところこちらのサプリを勧められて飲みはじめました。
完全に下痢をしなくなったわけではないのですが、明らかにお腹が緩くなりにくくなっており、この仕事を続けている限りは手放せない程になっています。
これからもお世話になります。
20代 男性 今年も花粉症がひどく、鼻水くしゃみ目のかゆみとかなり苦しい日々でした。 花粉症などのアレルギーは腸を整えると改善されるという話は聞いていたため、ダメ元でこちらを試したのですが、飲んだ次の日にはマスク無しでも過ごせるほどに・・・！ ここまで変わるものなのかと自分でも信じられませんが、どうやら腸が鍵なのは間違いないようです。 私と同じ花粉症に苦しむ方には一度試してみることを自信を持っておすすめします。 本当に感謝しています。
20代 女性
お通じ改善を目的に買いましたが、そちらよりもなんだか肌の調子が良くなった気がして毎日鏡を見るのが楽しみになりました！
髪も前よりサラサラ感が増したような気がして気分がいいです！
これまではしょっちゅう風邪を引いていたのですが、飲み始めてから半年間引いていません！
これからのインフルエンザの季節に防いでくれることを期待しています！
50代 男性
これを飲むだけで痩せるというほどの効果は感じられませんが、飲み始めた今年は毎年恒例の正月太りがありませんでした。
デキストリンが含まれているので糖や脂肪の吸収が穏やかになるし、ラクトフェリンで体重減少の作用も確認されているそうなので少しは期待してもいいかもしれません。
とりあえずお腹に良い成分が多く含まれているので溜め込まない身体にはなれると思います。
50代 女性
私は2粒飲むと下痢をしてしまうし1粒だと効果が分かりません。
面倒ですが、1日に1.5粒になるように調整したらちょうど良かったのでそうしています。
もう少し量の調整がしやすければうれしいのですが。
「効果」に関する良い口コミと悪い口コミまとめ
ここまでの口コミから要点をまとめます。
良い点
- 便秘が改善した
- 下痢が改善した
- 花粉症の症状が和らいだ
- 肌や髪の調子が良くなった
- 風邪を引きにくくなった
- 太りにくくなった
悪い点
- お腹がゴロゴロと音がする
- 飲み続けないと効果がない
- 量を調整しないと下痢をしてしまう
口コミでは多くの方がお通じの改善を報告していました。
そして注目するべきは、飲んだ次の日や3日以内などかなり短期間で体の調子の変化を感じた方が多かったことです。
その他にも様々な効果が報告されていましたが、もちろん全員に効果があるわけではないですし、サプリメントですので期待のし過ぎは禁物です。
ただし、医薬品ではなくサプリメントだからこそ安全性が高くて継続して飲み続けやすいというのもまた事実ですね。
菌トレ習慣の「飲みやすさ」についての口コミ
次に、菌トレ習慣の味・粒の大きさ・量・飲む頻度などの「飲みやすさ」と、容器などの「扱いやすさ」についての口コミを紹介します。
効果があったとしても、ここがイマイチだと続けられなくなってしまいます。
果たして、ユーザーの視点に立った商品なのでしょうか？
30代 女性
サプリというよりヨーグルト味のラムネみたいで、水で飲まなくてもそのままパリパリかじって食べられます。
おいしいので子供がお菓子代わりに食べちゃうのには注意が必要ですね！
40代 女性
これまで噛んでいたのですが効果がさっぱりでした。
そこできちんと水で飲み込むようにしたところ次の日からお通じが！
変化がわからないという方は飲み方に気をつけてみて下さい。
翌朝にお通じがあるので夜に飲むのがオススメのタイミングです。
50代 女性
薬が苦手な私でも粒が小さいので一気に2粒飲んでも平気でした。
香りも気にならず毎日らくらく続けられています。
30代 女性
元々私が飲むために買ったのですが、あまりお通じに変化が感じられなかったため同じく便秘気味の夫にあげたところ、すっかり気に入ってしまったようです。
もともとこういう薬やサプリの類が嫌いで、乳製品も体質的にダメだったはずですが、こちらは大丈夫とのこと。
いつも毎月欠かさずに注文しておいてくれとせがまれます。（笑）
40代 男性
「菌トレ」というネーミングがいいですね。
飲みやすくて「筋トレ」は続かなくても「菌トレ」なら続けられます！
「飲みやすさ」に関する口コミまとめ
ここまでの口コミから要点をまとめます。
- ヨーグルト風味で飲むのが苦にならない
- 粒が小さく1日2粒で良いため続けやすい
- 噛んでも良いが、飲み込むほうが効果が現れた
- 乳製品がだめな体質でも問題なかった
飲みやすさについては、美味しくて粒も小さく続けやすいと非常に好評で、不満のある方は全くいないと言えるほどでした。
サプリメントであるため量はある程度自由に調整でき、飲むタイミングはいつでも良いのですが、翌朝のお通じを考えて夜に飲まれる方が多いようでした。
菌トレ習慣の「副作用・注意点」についての口コミ
さらに、菌トレ習慣の「副作用」・「注意点」・「安全性」などの口コミを紹介します。
なにかトラブルがあっては困りますからね。
本当に安全だといえるのでしょうか？
20代 女性
念の為医師に確認したところ、妊娠中や授乳中でも飲んでいいとのことでした。
赤ちゃんのことを考えると下剤は飲みたくないので助かります。
40代 男性
私だけかもしれませんが、これを飲んだら過去最大級の痛風発作が起こりました。
痛風の方は気をつけて下さい。
30代 女性
蕁麻疹というほどではないですが、これを飲んだらいつも体が痒くなるのでやめました。
何かのアレルギーかもしれません。
口コミからは、妊娠中や授乳中の方でも召し上がることができるほど安全性が高いものであることが分かりました。
しかし、レアなケースとして痛風の発作が起きたという方と、食物アレルギーのような反応が起きた方がいました。
以下に全成分を表記しますので、食物アレルギーのある方は確認して下さい。
難消化性デキストリン、イヌリン、デキストリン、乳酸菌末、イソマルトオリゴ糖粉飴、ガラクトオリゴ糖粉末、フラクトオリゴ糖末、ビフィズス菌末、有胞子性乳酸菌末、乳酸菌末（ラブレ菌）、乾燥生菌末、（ガセリ菌）/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、香料、ラクトフェリン濃縮物、微粒子二酸化ケイ素
菌トレ習慣の「価格・購入法」についての口コミ
最後に、菌トレ習慣の「価格」や「購入法」・「コストパフォーマンス」などの口コミを紹介します。
手に入れやすくて、適切な価格といえるのでしょうか？
40代 女性
毎朝ヨーグルトを買うのに比べると1粒でヨーグルト100個分とのことだし全然安くてコスパもいいと思います。
ただ、家族に好評すぎて夫と息子の分も買うと費用がかさんでしいまいますね笑。
50代 女性
以前は安くてお腹の調子も最高！と言うことなかったのですが、最近は値段が2倍ほどに上がってしまったのが残念です。
それでもこれがないと便秘に戻ってしまうので手放せませんが・・・。
口コミ全体としては、価格に関する不満は非常に少なく、特にヨーグルトなどを購入するコストを考えると非常にリーズナブルであるという意見が目立ちました。
一方で、リピーターの方からは、値上がりの傾向にあることへの不満も漏れていました。
多くの方が「菌の力」を感じられたからこそリピーターになっているのですが、やはり安く手に入ることに越したことはありませんね。
菌トレ習慣の口コミまとめ
ここまで菌トレ習慣の口コミを調べてきましたが、4種の菌＋サポート成分の実力は確かと言ってよく、整腸作用だけでなく、アレルギーや免疫力の向上、お肌の健康に太りにくい体作りなど、様々な面に効果が期待できるようです。
価格が高くなりつつあることだけがネックですので、気になる方は早めに試されることをオススメします！
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1粒でヨーグルト100個分の乳酸菌はお得感あります！
これからもお世話になります。
