【悪い口コミを暴露!】輝きの青汁は薄くて栄養が少ない!?ダイエット無理!?

プラセンタ入り 輝きの青汁の口コミを集めました！

サプリメント専門店シードコムスから発売されている「輝きの青汁」は、リーズナブルでありながらも美容・健康に嬉しいプラセンタ入りということもあって、楽天では販売開始直後にランキング1位を獲得したほどの非常に注目度の高い青汁です。

この記事では、そんな輝きの青汁の実際のユーザーから寄せられた本音の口コミを元に、気になる効果や飲みやすさ、注意点やお得な情報などを徹底的に検証しました！

あえてネガティブな情報でもそのままお伝えしますので、最後までじっくりご覧ください！

輝きの青汁の「効果」についての口コミ

まずは、輝きの青汁の「効果」についての口コミを紹介します。

大麦若葉・ケール・抹茶・ゴーヤーの4種に加えて、美容や健康に有名なプラセンタエキス、お腹に働きかける乳酸球菌・イソマルトオリゴ糖・水溶性食物繊維、さらに21種類のアミノ酸も配合されています。

美容やお腹への働きが注目される配合となっていますが、飲み続けているユーザーの皆さんは、本当に好影響を実感できているのでしょうか？

「効果」に関する良い口コミと悪い口コミまとめ

多くの口コミの要点を、ここでは紹介しきれなかったものを含めてまとめておきます。

良い点

悪い点

1000以上の口コミをリサーチした結果、有用な情報は全体の2・3割程度の印象でしたが、上記の通り様々な青汁による恩恵を実感された方がいらっしゃいました。

特に、お通じやお肌の調子が良くなったという方が目立ち、それらの両方とも実感できた！という喜びの声も目立ちました。

他には、青汁に含まれるカリウムによってむくみが解消した方や、食事の30分前に飲むことで血糖値の上昇を抑える働きが期待できますので、それを実践されている方もいるようです。

また、ダイエット効果を狙って飲まれている方も何人かいましたが、原則として単に青汁を飲むだけで痩せることを期待するべきではありません。

食事前に飲むことで食欲の抑制となり、間接的に役立つ可能性はありますが、基本的には栄養が偏りがちなダイエット中の栄養補助としての利用が適切といえます。

なお、「プラセンタは口から摂取しても意味がない！」という声もありました。

確かに、医療行為としてのプラセンタエキスの注射はその有効性が認められていますが、サプリメントとしての飲用でどの程度の意味があるのかは、まだまだ研究段階であり不明です。

プラセンタ自体には様々なタンパク質・ペプチド・アミノ酸・糖質・核酸・ビタミン類などの栄養成分が含まれているとされており、実際に「肌がきれいになった！」と喜ばれている方がいることは事実ですので、「信じて飲めばいいことあるかも・・・！」というスタンスで利用するのが適切と言えそうですね。

輝きの青汁の「飲みやすさ」についての口コミ

次に、輝きの青汁の味や量などの「飲みやすさ」やパッケージの「扱いやすさ」などについての口コミを紹介します。

効果があったとしても、ここがイマイチだと続けられなくなってしまいます。

果たして、ユーザーの視点に立った商品なのでしょうか？

「飲みやすさ」に関する口コミまとめ

多くの口コミの要点を、ここでは紹介しきれなかったものを含めてまとめておきます。

味や飲みやすさについては、全体としては「美味しい！」・「飲みやすい！」と高評価だったのですが、他の青汁に比べて「味が薄い」・「水みたい」・「ほとんど無味無臭」と感じる方が多かったです。

このため「物足りない！」と感じる方や、「栄養成分が少ないのでは？」と不安に感じる方もいましたが、マイルドな味であるからこそ、お子さんや青汁が初めての方にも飲みやすく続けやすいという意見もありました。

1包3gを水120ml～180mlに溶かすのが目安とされていますが、物足りない方はより少なめの方が良さそうです。

溶けやすさや個包装の携帯性などは概ね好評でしたが、唯一「袋の切れ込みが甘く、ハサミが必要なほど素手では開けにくい」という不満は目立ちました。

メーカーさんにはぜひ改善をお願いしたいところです。

また、「水に溶かした直後は気にならないが、時間が経つと苦味や青臭さが出る」という情報がありましたので、なるべく飲む直前に溶かすことをおすすめします。

青汁は、野菜不足や食事の補助として飲むタイミングはいつでも良いのですが、栄養補給を目的とする場合は起床後すぐ、ダイエット（食欲の抑制）が目的の場合は食事前がおすすめです。

実感のためには少なくとも数カ月間は継続することが大切とされていますが、薄味であるからこそ、他の飲み物や料理に混ぜても味が影響しにくいという点はメリットとも言えますので、様々なアレンジを試しつつ、ご自分にあった続けやすい方法を見つけてくださいね。

輝きの青汁の「副作用・注意点・成分」についての口コミ

さらに、輝きの青汁の「副作用」・「注意点」・「安全性」と、「成分」に関する口コミを紹介します。

なにかトラブルがあっては困りますからね。

本当に安全だといえるのでしょうか？

「副作用・注意点・成分」に関する口コミまとめ

多くの口コミの要点を、ここでは紹介しきれなかったものを含めてまとめておきます。

口コミを調べた結果、ほとんどの方は問題無く飲み続けられていましたが、一方で一般的な「青汁」自体に共通するお腹のトラブルや注意点の情報が確認できました。

輝きの青汁には食物繊維や乳酸菌などのお腹に働きかける成分が配合されているため、体質によっては便秘や下痢になってしまう可能性があります。

また、ビタミンKをはじめとした栄養成分が影響を与える可能性があるため、「ワーファリン」などの薬を飲んでいる方は医師または薬剤師に相談してください。

妊娠中・授乳中の方は、栄養補助として青汁を飲むことを勧められる場合があり、実際に「飲んでも大丈夫だった」という口コミもありましたが、デリケートな時期ですし、商品にも「医師と相談するように」との旨が記されていますので、念の為確認することをおすすめします。

原材料は以下の通りですので、アレルギーをお持ちの方は確認しておいてくださいね。

デキストリン、大麦若葉、ケール末、抹茶末、ゴーヤ末、 水溶性食物繊維、イソマルトオリゴ糖、プラセンタエキス末（シクロデキストリン、環状オリゴ糖）、 乳酸球菌、アラニン、アルギニン、アスパラギン酸Na、シスチン、グルタミン、グルタミン酸Na、 ヒスチジン、イソロイシン、ロイシン、リジン塩酸塩、メチオニン、フェルニアラニン、ブロリン、 セリン、トレオニン、トリプトファン、チロシン、グリシン、オルニチン塩酸塩、シトルリン、バリン

さて、気になる口コミとしてまず「原料でデキストリンが一番多い！」がありました。

「デキストリン」はデンプンを消化しやすくしたもので、粉末を均一に混ぜるために利用されています。

「食品添加物」ではなく「食品」に分類されており、便秘解消が期待できるといわれているため、（名前の印象から怪しい化学物質に感じますが、）体に害のあるものではありません。

次に、「栄養成分がどの程度入っているのかが分からない！」という口コミもありました。

青汁が薄味であるため、「有用成分も少ないのでは？」と感じる方がいるようです。

国産原料が用いられており（プラセンタのみデンマーク産）残留農薬不検出、合成甘味料・着色料・香料・保存料は一切不使用と表記されていますので、信頼できる商品ではありますが、確かに成分量がわかりにくいという点はマイナスポイントです。

調べた結果を、以下に示しておきます。

• 大麦若葉末(九州産)：450mg
• ケール末(国産)：270mg
• 抹茶末(国産)：150mg
• ゴーヤ末(沖縄産)：50mg
• 水溶性食物繊維：10mg
• イソマルトオリゴ糖：10mg
• 乳酸菌死菌体：1mg
• プラセンタエキス末(豚由来)：9mg
• アミノ酸：1mg

※ビタミン・ミネラルなどの栄養成分の量についてはわかりませんでした。

他の青汁に比べて物足りないと言わざるを得ない部分はありますが、それでも実感されている方は多く、価格にも影響するため、リーズナブルで続けやすいという強力なメリットを考えると、結局はユーザーが「価格」や「質」・「量」などの何を重視するかにかかっているといえます。

なお、カロリーは1包あたり11.6kcalと低くなっていますよ。

輝きの青汁の「価格・購入法」についての口コミ

最後に、輝きの青汁の「価格」や「購入法」・「コストパフォーマンス」などの口コミを紹介します。

手に入れやすくて、適切な価格といえるのでしょうか？

「価格・購入法」に関する口コミまとめ

多くの口コミの要点を、ここでは紹介しきれなかったものを含めてまとめておきます。

口コミを調べた結果、価格に魅力を感じて選ばれた方が大勢いました。

健康食品は継続することが何よりも大切ですから、商品選択の際に価格は非常に重要な要素といえます。

低価格なため、商品に対する期待度も低くなっており、「きちんとした商品だった！」と結果的にいい意味で期待を裏切られた方も多かったです。

楽天・Yahoo!・amazonなどから購入できますが、楽天・Yahoo!では定期的にポイントアップや大幅な割引セールが行われているため、そのタイミングを狙うのがベストです。

（多くの方が割引価格で購入しているため、お店が少々心配ですが・・・^^;）

以前よりは割引率が小さくなってしまったとの声はありましたが、それでも非常にリーズナブルなのは間違いなく、LINEで公式アカウントを友だちに追加することで限定クーポンがもらえるため、そちらを利用するのもおすすめです。

商品を楽天やYahoo!の「お気に入り商品」に登録しておいたり、シードコムス公式のメルマガに登録することでセールの予告が行われますので、利用するのも良いですね。

楽天とYahoo!でセールのタイミングが異なる場合もある点には注意してください！

輝きの青汁の口コミまとめ

ここまで輝きの青汁の口コミを調べてきましたが、薄味で成分量もやや物足りないという印象は否めません。

しかし、それでも多くの方がこの青汁に期待される美容や健康面での好影響を実感できており、信頼できる産地の原料が用いられ、何よりリーズナブルであることから「青汁デビュー」にも適した商品と言えるのも間違いありません。

あなたも毎日の一杯で、健康で輝きある日々を目指しませんか？

なお、「どうせ飲むならきちんと実感できるものを・・・！」という本格派のあなたには、大手製薬会社製のトクホ
「大正ヘルスマネージ大麦若葉キトサン青汁」
がおすすめです。

青汁としての基本性能はもちろんのこと、抹茶風味で飲みやすく、キトサン配合で「4週間で数値が改善した」ことが国に認められています！

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※口コミの引用元：Rakutenみんなのレビュー
表記のないものは、独自調査に基づきます。