口コミコレクション
青汁のめぐりの口コミを集めました！
「青汁のめぐり」は、ヤクルトヘルスフーズ株式会社から発売されている青汁です。
オリゴ糖が配合されていることが最大の特徴で、ほんのり甘くて飲みやすく、ヤクルト製という信頼感も相まって、しっかりお腹に実感できると大評判です！
口コミの数も多く、少し覗いてみると好意的なレビューが大半となっていますが、効果は本当なのでしょうか？
また、なにか注意点は無いのでしょうか？
そこで、この記事では、「青汁のめぐり」を実際に飲まれたユーザーの皆さんの「本音」・「辛口」な口コミを集めて整理し、徹底的に検証することで、その実力に迫りたいと思います！
効果から飲みやすさ、副作用まで、悪い内容でも包み隠さずにしっかりお伝えするので、最後までよく読んで下さいね。
青汁のめぐりの「効果」についての口コミ
まずは注目の、青汁のめぐりの「効果」についての口コミを紹介します。
ある程度具体性があり、有用な情報だけを厳選してお伝えします！
40代 女性
飲み始めて半年になります。
ひどい便秘に長年悩まされて来たため、少しでもマシになればと思い飲み始めました。
一週間に一度ほどだった便通が今では2,3日に1度まで改善しています。
また、葉緑体が体臭に効くのか、汗や便やおならの臭いがかなり改善されました。
30代 女性 出産後にひどい便秘に悩まされ、処方された薬を飲んで過ごす日々でした。 これまでは私は便秘とは無縁だと思っていたため、こんなに辛いものだとは知りませんでした。 薬を飲んでもお腹は張るし、オナラは臭いしどうにかならないかと悩んだ末に、オリゴ糖と食物繊維の組み合わせで効果が期待できそうに感じられたこちらの商品を試すことにしました。 豆乳と混ぜて飲んだのですが、はやくも3日目には効果が現れました！ 自然にスルリと出たのです！ あのときの感動は今でも忘れられません。 続けて3ヶ月になりますが、お腹の弱い私には効果が出すぎぎて下痢気味になってしまうので、最近は便秘になりそうなときだけ飲むようにしています。
50代 女性
あまり期待はしていませんでしたが、飲み始めてすぐに効果がありました。
化粧のノリがよくなり、くすみが取れてファンデーションも薄付きのものでよくなりました。
もともと腸が弱く、軟便でしたがこちらも改善されています。
しっかり効果を感じられたためこれからも飲み続けたいと思います。
50代 男性
青汁のめぐりを毎日飲み続けて3ヶ月になりますが、血圧が下がりました。
体の調子がよくなり、血液が綺麗になったという実感があります。
50代 女性
夜中に足がつることが多かったため、必要な栄養素を補うために購入しました。
飲みはじめて1月ほどですが、足がつらなくなりました。
30代 女性
食生活の乱れで体重が気になり始めたため一月ほど前に飲み始めました。
毎日朝夜欠かさずに飲み続けましたが、体調がよく、体重が5キロ減りました。
まだまだ太りぎみですが、今後も飲み続けて体重が正常値に戻るのが楽しみです。
40代 女性
野菜不足解消のため、農薬や化学肥料を一切使っていない国産大麦若葉が使用されている青汁ということで選びました。
飲みはじめて1か月ほどでお肌の調子が良くなっていることに気が付きました。
毛穴がきゅっと引き締まって化粧のノリが良いです。
体重も徐々に減ってきており、疲れにくく、疲れても回復が早くなっていると感じます。
健康目的でしたが、予想外の効果まで実感できて大満足です。
必ず飲み続けます！
50代 女性
主人が糖尿病で病院に通っています。
血糖値が不安定で困っていたため、藁にもすがる思いでこちらの青汁を試してみました。
すぐに効果があらわれ、飲みはじめて1か月後の検診では、血糖値が正常値を上回ることもあるものの110前後で安定し、ヘモグロビンAlcも5.8%を下回り正常値に改善。
医者も驚くほどの結果でした。
その後も飲み続けて3年近くになりますが、健康のため本当に良い補助食品に出会えてよかったと思っています。
60代 男性
野菜不足の自分ですが、まだ飲みはじめて1か月ほどにも関わらず、半年ごとの健康診断の結果、血液検査がなんとすべて基準内に収まっていました。
これまでこのようなことはなかったため、青汁のおかげだと感謝しております。
20代 女性
これを飲むと肌が乾燥せず、今はアトピーもよくなりました。
同じような悩みのある方に特におすすめします。
30代 男性
花粉症にひどく悩まされていて、シーズン中には鼻炎用の薬が手放せません。
それが、他に何も変わっていないのでこの青汁のおかげだと信じているのですが、花粉症の症状が和らいでいます！
多少のくしゃみや鼻水はありますが、もう薬を飲まなくても大丈夫なほどです。
まさか花粉症に効果があるとは思ってもみなかったので嬉しい誤算ですが、
信じてこれからも飲み続けたいと思います。
30代 女性
個人差があると思うのですが、私は1度に1包を飲んでしまうと、お腹がとんでもなく「ゴロゴロ」して、しばらく無臭のオナラが止まらなくなります。
あまり長時間は続きませんが、外出時には困るため、1包を4回に分けて200mlの水に溶かして飲むと気にならなくなりました。
お腹に効いている実感はあるのですが、効きすぎる場合もあるため、同じようにオナラに悩まされている方はお試しください。
30代 女性
普段、特に便秘でも無い私が飲むと1日に1杯だけでも、緩くなりすぎてしまいます。
朝に飲むと午前中は外出できなくなるほどの効き目です。
パッケージにも「一度にたくさん摂取すると、お腹がゆるくなる場合があります。」とは書かれていますが、1日の推奨量が2杯なのでその半分でも体質によってはお腹が緩くなりすぎる場合があることに注意して下さい。
50代 T.K
期待していたのですが、かなりの便秘症である私には一箱分を飲んでも効果が感じられませんでした。
青汁にしては糖質が7～12gと多く、カロリーも36～54kcalで高めなのでこのまま飲み続けるべきか悩みます・・・。
「効果」に関する良い口コミと悪い口コミまとめ
ここまでの口コミから要点をまとめます。
良い点
- 便秘が改善した
- 汗や便の臭いが薄くなった
- 軟便が改善した
- 肌質がよくなった
- 血圧が下がった
- 足がつらなくなった
- 体重が減った
- 血糖値が改善した
- 肌の乾燥やアトピーが改善した
- 花粉症が和らいだ
悪い点
- お腹が緩みすぎてしまった
- おならが止まらくなった
- 目に見えた効果が感じられなかった
- 糖質やカロリーが高め
青汁のめぐりの最大の特徴は、大麦若葉末に善玉菌の餌となる食物繊維とオリゴ糖が加えられていることです。
この結果、青汁としてはカロリーや糖質が高めであることには注意が必要ですが、特に「お通じがよくなった！」・「お腹に効いた！」という口コミは、効き過ぎに気をつける必要がある方もいるほどかなり多く報告されていました。
飲めば便秘の改善についてかなり期待ができそうです！
他にも美肌・ダイエット・血圧・血糖値・花粉症などなど、様々な効果を実感されている口コミが報告されていました。
しかし、あくまで青汁は健康補助食品ですので、過度な期待をせず、長期的な視点で普段の食生活にも気を使っていくことが最も大切だと言うことは忘れてはいけません。
特にダイエット効果を期待される方は多いかと思いますが、基本的に青汁を飲むだけでダイエット効果があるとは考えにくく、あくまでダイエット時の栄養の補助として利用するべきです。
また、青汁のみですべての栄養素をまかなえるわけではないため、置き換えダイエットも推奨されません。
この点さえ注意すればあなたの健康の強い味方になってくれそうですね。
青汁のめぐりの「飲みやすさ」についての口コミ
次に、青汁のめぐりの味や溶けやすさなどの「飲みやすさ」についての口コミを紹介します。
効果があったとしても、ここがイマイチだと続けられなくなってしまいます。
果たして、ユーザーの視点に立った商品なのでしょうか？
30代 女性
3歳の子供の野菜不足解消に購入しました。
牛乳で割ると抹茶ラテのような風味で、「抹茶味だ！」と喜んで飲んでおかわりを欲しがるくらいです。
顆粒タイプになっており水でも牛乳でもよく溶け、開封時にありがちな粉の飛散もありません。
50代 男性
これまで5種類ほど有名な青汁を試しましたが、こちらはオリゴ糖のおかげか水に溶かしてもほんのり甘く、最も飲みやすいと思います。
とはいえ、普段から飲み慣れていない方にとってはいわゆる青汁臭さを感じるかもしれません。
60代 女性
飲みはじめて一月ほどで慣れたのか気にならなくなりましたが、初めて飲むときは魚介類？というよりエビのような風味が気になりました。
青汁自体の臭みは感じず、さっぱりと飲みやすいです。
ダマにならずに溶けやすく、コップに多少ツブツブが残ることはありますが、洗えばサッと落ちます。
袋がスティック状のためペットボトルなどに入れやすい点も便利です。
40代 男性
今まで何度ドラッグストアで安価な青汁を買っては、マズさや溶けにくさで途中で諦めて続けられませんでしたが、これは飲みやすく溶けやすく半年間継続できています。
気分によって豆乳や野菜ジュースに混ぜたり、ホットでも頂いていますが美味しいです。
青汁がはじめてで不安のある方にもおすすめできます。
50代 男性
みなさんが「抹茶味」といわれているように、水に溶かしても牛乳に溶かしたような甘ったるさがあり、抹茶が苦手な方は控えた方がいいです。
甘さが足りない場合は自分で加糖できますが、はじめからこの甘さと糖質の多さはいくら水で薄めても減糖できません。
「飲みやすさ」に関する口コミまとめ
ここまでの口コミから要点をまとめます。
- 甘みがあって飲みやすい
- 顆粒タイプで粉が飛び散らない
- 水などによく溶ける
- エビのような風味を感じる
- ダマになりにくく、コップなどに残りにくい
- 甘みが苦手な人には向かない
飲みやすさについては、もちろん人によって感じ方に差はありますが、青汁の中でもほんのりと甘みがあり、抹茶のようでかなり飲みやすいと感じている方が大半でした。
水にサッと溶ける点も好評です。
皆さん、水・牛乳・豆乳・ヨーグルト・野菜ジュース・プロテイン・焼酎など様々なものに溶かして飲んでいるようです。
また、少し蜂蜜を混ぜている方も目に付きました。
一部エビのような香りや後味を指摘している方もいましたが、何回か飲んでいると徐々に気にならなくなるようです。
子供からお年寄りの方まで、無理なく続けられる風味に仕上がっているといえそうですね。
ただし、オリゴ糖が含まれるため、甘みが苦手な方は避けたほうが良いかもしれません。
この場合には同じくヤクルトから発売されており、ちょうどこの「青汁のめぐり」からオリゴ糖を除いたような成分となっている「私の青汁」をおすすめする口コミもいくつかありました。
参考にして下さい。
青汁のめぐりの「副作用・注意点」についての口コミ
さらに、青汁のめぐりの「副作用」・「注意点」・「安全性」などの口コミを紹介します。
なにかトラブルがあっては困りますからね。
本当に安全だといえるのでしょうか？
60代 男性
これまで1年間継続してきました。
健康診断で肝臓の数値が悪化したので原因を調べたところ、青汁のミネラルが肝臓の負担になるようです。
元々肝臓に問題のない方は大丈夫でしょうが、私のようにあまり強くない方は十分に気をつけて下さい。
青汁は原則として安全性の高い補助食品であり、青汁に含まれるミネラル類には肝臓の働きを助ける効果が期待できます。
しかし、すでに肝臓が弱っている場合には、ミネラル類が逆に肝臓に負担をかけてしまうこともあり、注意が必要です。
肝機能が低下している場合には、
- 「体がだるく・疲れやすい」
- 「お酒に酔いやすくなる」
- 「顔や肌が黄色っぽく見える」
といった症状が現れるので、そういった体の変化を感じた場合は、すぐに（お酒を含め）青汁の飲用を中止して下さい。
また他の注意点として、「効果」の口コミでもお伝えしたように腸が緩くなりすぎて下痢になってしまう可能性もあります。
パッケージには1日あたり2袋が目安と書かれていますが、特に飲み始めにはご自身の体調と相談しながら飲む量や頻度を調整して下さいね。
青汁のめぐりの「価格・購入法」についての口コミ
最後に、青汁のめぐりの「価格」や「購入法」・「コストパフォーマンス」などの口コミを紹介します。
手に入れやすくて、適切な価格といえるのでしょうか？
50代 女性
1回分の量が他の一般的な青汁と比べても2倍以上あり、お得感があります。
元の値段は2000円ですが、ネットでかなり割引されているので続けやすい価格に抑えられていると思います。
大手メーカー製であるという安心感もあります。
40代 女性
店頭で買うよりネットが断然お得です。
ヤクルトレディもこの商品は扱えないようです。
40代 女性
一見、安価で量が多くてコスパがいいかと思いましたが、1日推奨2袋である点を見落としていました。
1人で毎月2箱ずつ買うことを考えるとそんなに安くないのかなという印象です。
50代 男性
通常の青汁の2倍以上の量で、お得に感じている方も多いようですが、成分の6割以上がデキストリンです。
肝心の大麦若葉末はタンパク質量から考えると、1包に1.5gほどしか入っておらず、8割ほどは他の成分で構成されているようです。
人工甘味料ではありませんが、1日の推奨量である2包中に糖質が9.8gとかなり多めに入っていることにも注意が必要です。
純粋な「青汁」の量が多くてお得だと勘違いされることが無いよう、これらの点をよくご理解された上での購入をおすすめします。
「価格・購入法」に関する口コミまとめ
ここまでの口コミから要点をまとめます。
- 一般的な青汁に比べて量が多い
- ネット通販で購入すると割引率が高い
- ヤクルトレディからは買えない
- 推奨量を飲む場合は1か月に2箱必要
- 青汁そのものの量が多いわけではない
ネットでの購入では割引率がかなり高く、多くの方がコストパフォーマンスが良いと感じていました。
ただし、1日の目安が2袋となっていますので、そのとおりに飲む場合は1人あたり1か月で2箱購入する必要がある点は注意が必要です。
この場合のコスパは「並」といったところでしょうか。
また、他の一般的な青汁は1回分が3gのものが多い一方で、青汁のめぐりでは7.5gとなっており、量の面でお得と感じている方も多く目に付きました。
しかし、最後の口コミの方が指摘されているように、これは大麦若葉の青汁そのものの成分が多く含まれているからではありません。
あくまで食物繊維やオリゴ糖などになっていますので、その点を勘違いしないように注意して下さい。
この結果、カロリーや糖質は高めとなりますが、飲みやすさやお腹への効果がより高まることが期待できるため、一長一短だと言えそうです。
なお、ネット通販からの購入では、amazon・楽天・LOHACOなどから選択できますが、確認した限りではわずかながらamazonが最安値となっていました。
参考にして下さいね。
青汁のめぐりの口コミまとめ
ここまで、青汁のめぐりの口コミをリサーチしてきましたが、さすがはヤクルトだけあってお腹への効果を実感されている方がかなり多いのは間違いありませんでした。
オリゴ糖などが入っているため、ややカロリーや糖質が高いことだけが欠点ですが、その分飲みやすく、子供でも無理なく続けられる味に仕上がっているとも言えます。
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